Weißkraut-Apfel-Joghurt-Rohkost

Weißkraut-Apfel-Joghurt-Rohkost

5.0 10 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

6 Portionen

食材

Weißkohl in Stücken (3-4 cm)
300 g
Äpfel geviertelt
200 g
Salz
1 TL
Zucker
1 TL
Essig
25 g
Naturjoghurt
150 g
Cayenne-Pfeffer
1 Prise
Öl
1 TL

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 2 g

热量 275 kJ / 66 kcal

脂肪 2 g

膳食纤维 2.1 g

碳水化合物 9 g

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