Empapelados de salmón con jitomates deshidratados y cuscús

Empapelados de salmón con jitomates deshidratados y cuscús

4.0 8 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

4 porciones

食材

de romero fresco sólo las hojas
2 ramitas
de tomillo fresco sólo las hojas
2 ramitas
de perejil sólo las hojas
3 ramitas
dientes de ajo
2
de cebolla de cambray en trozos
70 g
limón amarillo sólo la ralladura
½
jitomates deshidratados
9
de sal
1 cucharadita
de pimienta blanca molida
½ cucharadita
de cuscús remojado por 10-15 minutos
220 g
filete de salmón fresco, limpio (125 g cada uno)
4
de agua caliente
500 g
de aceite de oliva
10 g
cubo de caldo
1

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 32 g

热量 1924 kJ / 460 kcal

脂肪 18 g

膳食纤维 4 g

碳水化合物 41 g

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