Pasta z cukinii i soczewicy

Pasta z cukinii i soczewicy

3.9 60 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 porcji

食材

  • cukinii pokrojonej na kawałki
    200 g
  • ząbki czosnku
    2 - 3
  • czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry
    ½
  • rozmarynu, świeżego tylko liście
    2 gałązki
  • oliwy z oliwek
    2 łyżki
  • zielonej soczewicy, suszonej
    100 g
  • wody
    500 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
    20 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

597.3 mg
蛋白质 5.1 g
热量 488.5 kJ / 116.8 kcal
脂肪 4.9 g
膳食纤维 2.7 g
饱和脂肪 0.7 g
碳水化合物 14.4 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有