设备与配件
Meksykańska pasta z fasoli
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
8 porcji
食材
-
cebuli pokrojonej na kawałki200 g
-
ząbek czosnku1
-
smalcu25 g
-
1 kostka bulionu warzywnego, pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
wody ciepłej, przegotowanej150 g
-
czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy600 g
-
soli1 łyżeczka
-
ser cheddar do podania (50 g)
-
nachos do podania (500 g)
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
7.2 g
热量
1695 kJ /
405 kcal
脂肪
24.05 g
膳食纤维
4.53 g
碳水化合物
40.03 g
您可能还喜欢...
显示所有Pasztet z piersi indyka
2小时
Pasta śródziemnomorska
15 分钟
Sos czosnkowy
5 分钟
Hummus z domowym tahini
25 分钟
Sos winegret
5 分钟
Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem
10 分钟
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1小时
Szybki sos pomidorowy
10 分钟
Smalczyk z jabłkiem i majerankiem
1小时 45 分钟
Pesto z bazylii
10 分钟
Marynata grillowa
10 分钟
Sos tatarski
5 分钟