设备与配件
Berenjenas paputsákia (Grecia)
准备工作 35 分钟
总数 1小时 20 分钟
8 raciones
食材
-
50 g de queso manchego semicurado
-
4 berenjenas con tallo
Salsa de carne
-
40 g de aceite de oliva
-
200 g de cebolla en cuartos
-
500 g de carne picada mixta (mitad de cerdo y mitad de ternera)
-
100 g de vino blanco
-
200 g de tomate troceado en conserva
-
2 ramitas perejil fresco picadas (hojas y parte de tallo)
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
1 palo de canela
Bechamel griega
-
500 g de leche
-
80 g de harina de trigo
-
20 g de mantequilla
-
1 huevo
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 cucharada de pan rallado (para espolvorear)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
793.7 mg
蛋白质
15.2 g
热量
1698 kJ /
406 kcal
脂肪
30.7 g
膳食纤维
2.7 g
饱和脂肪
11.7 g
碳水化合物
17.3 g
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40 años
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西班牙
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