难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g quinoa
- 50 g chia seeds
- 70 g water
- 10 g sesame seeds
- ¼ tsp fine sea salt
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 62 kJ / 15 kcal
- 蛋白质
- 0.65 g
- 碳水化合物
- 2.09 g
- 脂肪
- 0.44 g
- 膳食纤维
- 0.37 g
替代食谱
显示所有Carrot Cake Energy Balls
15 分钟
Pineapple and Rum Pancakes
40 分钟
Nachos with Chilli and Cheese
40 分钟
Sun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino
3小时 45 分钟
BBQ Jackfruit Burritos
45 分钟
Cheese Straws
30 分钟
Parmesan Shortbreads with Fennel and Chilli
1小时 25 分钟
Peanut Butter Natural Energy Balls
1小时
Vietnamese Meatballs with Chilli Sauce
25 分钟
Smoked Salmon Rolls
1小时 20 分钟
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40 分钟
Soy Milk and Steamed Buns
1小时 30 分钟