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Linsen-Orangen-Suppe

Linsen-Orangen-Suppe
4.0 47 评分
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Zwiebel halbiert
    1
  • Öl
    20 g
  • Curry
    1 TL
  • rote Linsen
    200 g
  • Orangensaft
    500 g
  • Wasser
    500 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Crème fraîche
    1 - 2 EL
  • Petersilie gehackt
    1 EL
    1 EL Koriander, gehackt

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 14 g
热量 1229 kJ / 294 kcal
脂肪 9 g
膳食纤维 7.2 g
碳水化合物 38 g

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