设备与配件
Spinatrolle mit Ei und Käse
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
10 Scheiben
食材
Spinatteig
-
Eier getrennt4
-
Brötchen eingeweicht, ausgedrückt2
-
Blattspinat, TK aufgetaut, ausgedrückt300 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Muskat3 Prisen
Rührei-Käse-Belag und Fertigstellung
-
Gouda mittelalt, davon 200 g in Stücken und 80 g in Streifen280 g
-
Eier4
-
Milch50 g
-
Kräutersalz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Butter20 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Scheibe
蛋白质
14 g
热量
1011 kJ /
242 kcal
脂肪
16 g
膳食纤维
1.6 g
碳水化合物
9 g
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