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Purè di ceci al curry (vegan)

Purè di ceci al curry (vegan)
4.6 23 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
1 Ricetta completa
马上体验

食材

  • 1 scalogno a metà
  • 1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
  • 1 cucchiaino di alghe wakame essiccate a pezzi piccoli
  • 30 g di olio di sesamo
  • 250 g di ceci in scatola ben scolati
  • ½ cucchiaino di curry in polvere
  • 2 pizzichi di sale preferibilmente integrale
  • 230 g di acqua

难易度

初级

营养价值 每 1 Ricetta completa

蛋白质 18 g
热量 2364 kJ / 565 kcal
脂肪 36 g
膳食纤维 19 g
碳水化合物 45 g

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