Purè di ceci al curry (vegan)

Purè di ceci al curry (vegan)

4.5 21 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

1 Ricetta completa

食材

scalogno a metà
1
di rosmarino fresco gli aghi lavati
1 rametto
di alghe wakame essiccate a pezzi piccoli
1 cucchiaino
di olio di sesamo
30 g
di ceci in scatola ben scolati
250 g
di curry in polvere
½ cucchiaino
di sale preferibilmente integrale
2 pizzichi
di acqua
230 g

难易度

初级

营养价值每 1 Ricetta completa

蛋白质 18 g

热量 2364 kJ / 565 kcal

脂肪 36 g

膳食纤维 19 g

碳水化合物 45 g

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