难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 350 g Rotkohl, in Stücken
- 100 g Birnen, sehr fest, geviertelt und entkernt (mit Schale)
- 1 Bund Koriander, ohne Stiele und etwas mehr zum Garnieren
- 20 g Zitronensaft, frisch
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 260 kJ / 62 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 3 g
在专辑内
替代食谱
显示所有Blumenkohl-"Taboulé"
10 分钟
Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse
25 分钟
Möhren-Erbsen-Gemüse
35 分钟
One-Pot-Paprika-Pasta
1小时 10 分钟
Böhmische Knödel
1小时
Kartoffel-Möhren-Stampf
35 分钟
Langkornreis, gekocht
35 分钟
Kohlrabi-Kartoffel-Stampf
45 分钟
Serviettenknödel
1小时 10 分钟
Spätzle
30 分钟
Brokkoli-Mandel-Püree
40 分钟
Jasminreis, gekocht
35 分钟