Garbanzos con almejas para dos

Garbanzos con almejas para dos

4.5 213 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

2 raciones

食材

de almejas frescas
200 g
de cebolla en trozos
100 g
diente de ajo
1
de aceite de oliva
25 g
de pimentón
1 cucharadita
de garbanzos cocidos (en conserva) (aclarados y escurridos)
200 g
de caldo de pescado
250 g
hoja de laurel seca
1
pimienta de Cayena seca entera (可选的)
½
de perejil fresco picado
1 cucharada

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 1280.9 mg

蛋白质 23 g

热量 1387 kJ / 331 kcal

脂肪 16.4 g

膳食纤维 5.8 g

饱和脂肪 2.3 g

碳水化合物 23.7 g

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西班牙

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西班牙

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