设备与配件
Kartoffel-Spinat-Salat
准备工作 20 分钟
总数 2小时
4 Portionen
食材
-
Wasser500 g
-
Kartoffeln in mundgerechten Stücken1000 g
-
Babyspinat, frisch200 g
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Zwiebel klein, halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Sonnenblumenöl50 g
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Schinken, roh in Würfeln150 g
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Apfelsaft100 g
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Salz1 ¼ TL
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Pfeffer¼ TL
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Schnittlauch in Röllchen1 Bund
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
17 g
热量
1850 kJ /
443 kcal
脂肪
21 g
膳食纤维
4.6 g
碳水化合物
43 g
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