难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Le milkshake mangue-fraise
- 300 g de mangue mûre, coupée en morceaux
- 100 g de fraises surgelées
- 350 g de glace à la vanille
- 250 g de lait
La mousse de lait
- 200 g de lait entier
- 1 c. à café de cannelle en poudre, pour le dressage
- 营养价值
- 每 1 verre
- 热量
- 1315 kJ / 314 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 14 g
- 膳食纤维
- 2 g
