难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g de melon, coupé en morceaux et surgelé (voir "Conseil(s)")
- 2 - 3 pêches, coupées en morceaux et surgelées (300 g env.)
- 80 g de raisins blancs, surgelés
- 1 citron vert, pelé à vif et épépiné
- 400 - 450 g de jus de pomme
- 营养价值
- 每 1 verre
- 热量
- 619 kJ / 148 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 0 g
替代食谱
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Chocolat chaud onctueux
15 分钟
Milkshake à la pâte à tartiner
15 分钟
Jus d'avocat aux dattes
5 min
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Jus tropical
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Sirop de menthe
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Jus de grenade au gingembre
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Smoothie banane-framboise
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