难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Pizza base
- 100 g brown rice
- 100 g glutinous rice
- 50 g potato starch
- 30 g gluten free cornflour
- 1 tsp xanthan gum
- 1 - 2 tsp salt
- 1 tbsp white vinegar
- olive oil, for drizzling
- 180 g warm water
- 20 g white sugar
- 2 tsp dried instant yeast
Sun-dried tomato pesto
- 250 g sun-dried tomatoes
- 100 g olive oil
- 1 garlic clove
- 1 sprig fresh basil, leaves only
- 1 tsp dried oregano
Assembly
- 4 eggs
- 130 g bocconcini, cut into slices
- 8 cherry tomatoes, cut into halves
- salt, to season
- ground black pepper, to season
- 40 g fresh baby spinach leaves
- Worcestershire sauce (gluten free), to serve (optional) (see Tips)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 3728.8 kJ / 887.8 kcal
- 蛋白质
- 28.6 g
- 碳水化合物
- 75.6 g
- 脂肪
- 46.1 g
- 饱和脂肪
- 11 g
- 膳食纤维
- 10.6 g
- 钠
- 2677.1 mg
替代食谱
显示所有Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 分钟
Vanilla and honey toasted muesli
35 分钟
Speedy beans on toast
20 分钟
Mocha-iced coffee
5 分钟
Spiced carrot porridge
25 分钟
Nourish bowl (Diabetes)
55 分钟
Stewed rhubarb with apple and strawberries
30 分钟
Smoked salmon brioche with crème fraîche and dill
2小时 40 分钟
Mini cheese scones with savoury butter
30 分钟
Peach, raspberry and banana smoothie
10 分钟
No-cook jam
24小时 15 分钟
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1小时 45 分钟