难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Brócolis e batatas
- 600 g brócolis, cortado em floretes
- 700 g água
- ½ c. chá de sal
- 500 g batata, cortada em pedaços (3-4 cm)
Molho de queijo
- 100 g queijo azul, cortado em pedaços
- 20 g farinha de trigo
- 50 g manteiga
- 80 g creme de leite
- ¼ c. chá de pimenta do reino branca em pó
- 1 pitada de noz-moscada em pó
- 营养价值
- 每 1 porção
- 热量
- 1753 kJ / 418 kcal
- 蛋白质
- 15 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 25 g
- 膳食纤维
- 6.4 g
替代食谱
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Pão de queijo
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Cogumelos à bulhão pato
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