Sopa de abóbora

Sopa de abóbora

4.1 11 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

4 porções

食材

óleo
10 g
gengibre fresco
10 g
abóbora fresca cortada em pedaços
400 g
batata cortada em pedaços
100 g
castanha de caju crua
50 g
sal mais q.b. para temperar
½ c. chá de
pimenta do reino branca em pó
2 pitadas de
água
750 g

难易度

初级

营养价值每 1 porção

蛋白质 4 g

热量 592 kJ / 141 kcal

脂肪 9 g

膳食纤维 2.9 g

碳水化合物 12 g

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