Minestrone

Minestrone

4.4 8 评分
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
6 porções

食材

  • cebola cortada em metades
    80 g
  • alho poró cortado em pedaços
    120 g
  • azeite de oliva extra virgem mais q. b. para servir
    40 g
  • mix de vegetais (ex.: batata, cenoura, abobrinha, salsão, tomate, folhas de acelga, feijão cozido, abóbora), cortados em pedaços médios
    600 g
  • água
    1000 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. sopa
  • sal
    1 c. chá de
  • massa, tipo ditalini ou massa seca e curta similar
    120 g
  • folhas de manjericão fresco (可选的) rasgadas em pedaços
    6
  • queijo parmesão ralado
    6 - 18 c. chá de

难易度

初级


营养价值 每 1 porção

蛋白质 11 g
热量 1202 kJ / 287 kcal
脂肪 18 g
膳食纤维 3.6 g
碳水化合物 21 g

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