Sopa cremosa de abobrinha

Sopa cremosa de abobrinha

4.1 9 评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

4 porções

食材

cebola cortada em metades
50 g
dente de alho (可选的)
1
abobrinha cortada em pedaços
700 g
água
500 g
cubo de caldo de legumes (para 0,5 l)
1
1 c. chá cheia de caldo de legumes caseiro
sal mais q.b. a gosto
½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó mais q.b a gosto
1 pitada de
manteiga
10 g
queijo cremoso
40 g

难易度

初级

营养价值每 1 porção

蛋白质 5 g

热量 401 kJ / 96 kcal

脂肪 6 g

膳食纤维 1.6 g

碳水化合物 5 g

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