设备与配件
Catalogna con olive e capperi
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 porzioni
食材
-
di acqua500 g
-
di catalogna le foglie e i gambi, puliti e a pezzi (2-3 cm)700 g
-
olio extravergine di oliva50 g
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di aceto di vino bianco10 g
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filetti di acciuga sott'olio sgocciolati2
-
spicchio di aglio intero1
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di olive verdi denocciolate tipo rosatelle80 g
-
di capperi sott'aceto sgocciolati1 cucchiaio
-
di pinoli sgusciati30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
5.8 g
热量
900 kJ /
215 kcal
脂肪
19.9 g
膳食纤维
0 g
碳水化合物
3.6 g
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