难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Kürbiskernpesto
- 30 g Kürbiskerne
- 1 Bund frische Petersilie, Blättchen abgezupft
- 60 g Kürbiskernöl
- 30 g Olivenöl
- ½ TL Salz
- 1 TL Zitronensaft, frisch gepresst
Erbsensuppe
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 700 g grüne Erbsen, tiefgekühlt
- 600 g Wasser
- 1 TL Salz
- 1 TL Zucker
- 4 Prisen weißer Pfeffer, gemahlen
-
2 - 3
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht, nach Geschmack
或 1 - 1 ½ Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1882 kJ / 449 kcal
- 蛋白质
- 15 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 32 g
- 膳食纤维
- 10.9 g
替代食谱
显示所有Eierstich
25 分钟
Maronencremesuppe
30 分钟
Champignon-Rahmsuppe
35 分钟
Rinderkraftsuppe (aus Suppenfleisch)
3小时 45 分钟
Rindfleischsuppe mit Markklößchen
2小时
Frittaten
30 分钟
Cappuccino von Waldpilzen mit Serrano-Chips
25 分钟
Parmesansüppchen
25 分钟
Schnelle Silvestersuppe
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Maronisuppe mit Nuss-Fisch
35 分钟
Rieslingsuppe für TM6
30 分钟
Knoblauch-Cremesuppe
20 分钟