
设备与配件
Lutenica
准备工作 15 分钟
总数 1小时 50 分钟
4 słoiki
食材
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia blachy20 g
-
bakłażana280 - 300 g
-
czerwonej papryki500 - 550 g
-
papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych10 g
-
czosnku2 ząbki
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki130 g
-
pomidorów sparzonych, obranych ze skóry, pokrojonych na kawałki800 g
-
octu balsamicznego30 g
-
cukru25 g
-
soli1 ½ płaskiej łyżeczki
难易度
初级
营养价值 每 1 słoik
钠
904.2 mg
蛋白质
4.3 g
热量
767.7 kJ /
183.5 kcal
脂肪
5.9 g
膳食纤维
7.8 g
饱和脂肪
0.8 g
碳水化合物
30.7 g