Meat and Vegetables with Rice

Name: Meat and Vegetables with Rice
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 2 oz potatoes; 2 oz carrots; 2 tsp olive oil; 2 oz beef; 10 oz water; 1 oz baby rice

3.7 (3 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 15 分钟

份量 2 portions

食材

2 oz potatoes, cubed (1 in.)
2 oz carrots, cubed (1 in.)
2 tsp olive oil
或 1 tsp unsalted butter
2 oz beef, fat removed, cubed (1 in.)
或 1 oz lamb, fat removed, cubed (1 in.)
10 oz water
1 oz baby rice

营养价值: 每 1 portion
热量: 471 kJ / 113 kcal
蛋白质: 5.9 g
碳水化合物: 14.3 g
脂肪: 3.6 g

替代食谱

显示所有

Oat Porridge (6-8 months)

(17)

20 分钟

Green Power Smoothie Bowl

(8)

5 分钟

Apple, Pear and Banana Purée (6 months)

(16)

20 分钟

Sweet Potato and Lentils

(11)

40 分钟

Vegetable and Pasta Soup (12-18 months)

(7)

25 分钟

Barley and Vegetables (12-18 months)

(1)

35 分钟

White Bean and Vegetable Purée (8-12 months)

(2)

7小时 30 分钟

Parsnip and Apple Purée

(6)

20 分钟

Salmon and Vegetables

(9)

35 分钟

Veal and Mixed Vegetable Purée

(3)

50 分钟

Beef and Vegetable Soup (8-12 months)

(6)

30 分钟

Chicken Couscous and Vegetables (12-18 months)

(16)

30 分钟

显示所有

Meat and Vegetables with Rice

难易度

准备时间

总时间

份量

食材

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

替代食谱

喜欢您看到的食谱吗？还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！