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Mohn-Bürli

Mohn-Bürli
4.5 156 评分
准备工作 15 分钟
总数 12小时
10 Stück
马上体验

食材

  • Weizenmehl Type 405 und etwas mehr zum Bemehlen
    300 g
  • Roggenmehl Type 1150
    100 g
  • Mohn
    60 g
  • Sonnenblumenkerne
    60 g
  • Leinsamen, braun
    50 g
  • Wasser
    370 g
  • Hefe (20 g)
    ½ Würfel
  • Salz
    1 ½ - 2 TL
  • Öl zum Einfetten

难易度

初级

营养价值 每 1 Stück

蛋白质 8 g
热量 1017 kJ / 243 kcal
脂肪 9 g
膳食纤维 4.5 g
碳水化合物 31 g

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