难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 3140 g de agua
- 150 g de zanahoria
- 90 g de apio
- 130 g de cebolla
- 2 dientes de ajo
- 1000 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel cortada en trozos
- 30 g de aceite
- 500 g de mole negro en pasta
- 250 g de manteca de cerdo
- 2 cdas de polvo para hornear
- 1 cucharada de sal
- 750 g de masa de maíz
- hojas de plátano, asadas y cortadas en rectángulos (30 cm x 15 cm)
- 营养价值
- 每 1 pieza
- 热量
- 2105 kJ / 501 kcal
- 蛋白质
- 19 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 脂肪
- 31 g
- 膳食纤维
- 2 g
替代食谱
显示所有Huevos pochados
25 分钟
Mermelada de frambuesa
55 分钟
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30 分钟
Panqué de plátano y cocoa
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