设备与配件
Pisto para dos
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
2 raciones
食材
-
de pimiento rojo en trozos50 g
-
de pimiento verde en trozos50 g
-
de cebolla en trozos100 g
-
de calabacín sin pelar, en rodajas de 2 cm100 g
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
200 g de tomate, trituradode tomate triturado en conserva200 g
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta negra molida1 pellizco
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
2.85 g
热量
794 kJ /
190 kcal
脂肪
15.49 g
膳食纤维
3.4 g
碳水化合物
9.78 g
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