Arroz meloso con cigalas

Arroz meloso con cigalas

3.9 106 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

6 raciones

食材

de caldo de pescado
1200 g
ñoras (sin pedúnculo ni semillas)
2
dientes de ajo
5
de aceite de oliva
70 g
de cebolla en trozos
100 g
de tomate triturado en conserva
100 g
de pimiento rojo en juliana
100 g
de arroz de grano redondo
400 g
de cigalas (aprox. 12 pequeñas)
500 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 12.67 g

热量 1593 kJ / 381 kcal

脂肪 12.61 g

膳食纤维 2.1 g

碳水化合物 54.23 g

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