Pasztet warzywny z soczewicą

Pasztet warzywny z soczewicą

4.2 540 评分

准备工作 15 分钟

总数 2小时 30 分钟

15 kawałków

食材

ryżu brązowego
170 g
siemienia lnianego
30 g
czerwonej soczewicy, suszonej
300 g
wody
1000 g
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
30 g
marchewki pokrojonej na kawałki
300 g
czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
150 g
cebuli pokrojonej w ćwiartki
100 g
soli
1 ½ - 2 łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka
papryki słodkiej, mielonej
2 - 3 łyżeczki
curry, mielonego
1 łyżeczka
musztardy delikatesowej, wegańskiej
50 g
ketchupu łagodnego, wegańskiego
40 g

难易度

中级

营养价值每 1 kawałka

蛋白质 7 g

热量 644 kJ / 154 kcal

脂肪 4 g

膳食纤维 4.4 g

碳水化合物 22 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

POTRAWY WEGAŃSKIE 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pasztet z piersi indyka

Pasztet z piersi indyka

2小时

Pasta śródziemnomorska

Pasta śródziemnomorska

15 分钟

Sos czosnkowy

Sos czosnkowy

5 分钟

Hummus z domowym tahini

Hummus z domowym tahini

25 分钟

Sos winegret

Sos winegret

5 分钟

Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem

Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem

10 分钟

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1小时

Szybki sos pomidorowy

Szybki sos pomidorowy

10 分钟

Smalczyk z jabłkiem i majerankiem

Smalczyk z jabłkiem i majerankiem

1小时 45 分钟

Pesto z bazylii

Pesto z bazylii

10 分钟

Marynata grillowa

Marynata grillowa

10 分钟

Sos tatarski

Sos tatarski

5 分钟

显示所有