难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 2 spicchi di aglio senz'anima
- 1 cucchiaio di capperi sott'aceto
- 500 g di acqua
- 800 g di peperoni, senza semi e a listarelle (1-1.5 cm)
- 3 - 4 pizzichi di sale
- 50 - 80 g di olio extravergine di oliva, a piacere
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 925 kJ / 211 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 13.5 g
- 脂肪
- 18.1 g
替代食谱
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Cottura del riso basmati
35 分钟
Cottura del riso a chicco lungo
35 分钟
Contorno di zucchine (1 porzione)
20 分钟
Broccoli e zucchine al vapore
30 分钟
Fagiolini insaporiti
25 分钟
Carote tiepide alla salvia
35 分钟
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20 分钟
Contorno di riso al pomodoro
30 分钟
Bietole con emulsione di pomodorini
50 分钟
Carote e patate dolci al vapore
30 分钟
Peperonata (TM6)
45 分钟
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35 分钟