Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

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准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

6 raciones

食材

de ramilletes de brócoli
300 - 350 g
de pimiento rojo en trozos
200 g
manzana Granny Smith (sin piel ni pepitas), en trozos de 2 cm
1
de piñones
30 g
de aceite de oliva virgen extra
25 g
de vinagre
15 g
de azúcar
½ cucharadita
de miel
2 cucharaditas
de mostaza de Dijon
1 ½ cucharaditas
de sal
1 cucharadita
de pimienta negra molida
1 - 2 pellizcos

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 2.9 g

热量 507 kJ / 121 kcal

脂肪 8.24 g

膳食纤维 8.98 g

碳水化合物 8.94 g

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