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Würziger Gemüsetopf

Würziger Gemüsetopf
4.1 748 评分
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl
    10 g
  • Zucchini in Stücken
    250 g
  • rote Paprika in Stücken
    100 g
  • grüne Paprika in Stücken
    100 g
  • Fleischtomaten in Stücken
    300 g
  • Tomatenmark
    20 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Petersilie abgezupft
    2 Stängel

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 318 mg
蛋白质 3 g
热量 499 kJ / 119 kcal
脂肪 2 g
膳食纤维 5.1 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 21 g

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