设备与配件
Zwiebel-Roggen-Brot
准备工作 25 分钟
总数 4小时
20 Scheiben
食材
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Zwiebeln halbiert300 g
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Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten30 g
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Salz2 ¼ TL
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Majoran, getrocknet1 TL
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Roggen300 g
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Weizenmehl Type 1050300 g
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Kümmel (可选的)1 EL
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Sauerteig (Vollkorn- oder Natursauerteig)50 g
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Hefe (40 g)1 Würfel
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Honig1 TL
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Wasser450 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Scheibe
蛋白质
4 g
热量
537 kJ /
128 kcal
脂肪
2 g
膳食纤维
3.2 g
碳水化合物
23 g