设备与配件
Purea di fagioli e spinaci
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
4 porzioni
食材
-
800 g di foglie di spinaci freschi in busta, lavate
-
800 g di fagioli bianchi in scatola, scolati
-
1 cucchiaino colmo di sale
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2 pizzichi di pepe nero in polvere
-
40 g olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di rosmarino secco
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300 g acqua
-
40 g di cipolla (可选的) bianca a metà
-
500 g di crostini di pane
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
29.6 g
热量
2983 kJ /
713 kcal
脂肪
18.1 g
膳食纤维
17.5 g
碳水化合物
115 g
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