设备与配件
Amaranth-Knäckebrot
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
20 Stück
食材
-
Amaranth-Körner200 g
-
Polenta (Maisgrieß)50 g
-
Mineralwasser mit Kohlensäure250 g
-
Salz1 Prise
难易度
初级
营养价值 每 1 Stück
蛋白质
2 g
热量
189 kJ /
45 kcal
脂肪
1 g
碳水化合物
7 g