难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Öl
- 1000 g Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - ½ TL Salz
- 250 g Polenta (Maisgrieß)
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1341 kJ / 320 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 47 g
- 脂肪
- 10 g
- 膳食纤维
- 3.4 g
替代食谱
显示所有Hirsepuffer
1小时 10 分钟
Tomatenreis
30 分钟
Böhmische Knödel
1小时
Gewürzreis
30 分钟
Pilaw-Reis
40 分钟
Kartoffelsalat Badische Art
6小时
Gedünstetes Gemüse
20 分钟
Bolivianischer Reis-Pilaf
1小时
Melanzani-Gemüse mediterran
35 分钟
Cremespinat
30 分钟
Orientalischer Ofenblumenkohl mit Ahorn-Tahin-Sauce
1小时
Fermentierte Möhren
60h 30 min