设备与配件
Auberginen-Schiffchen
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 Portionen
食材
-
Auberginen (ca. 600 g)2
-
Parmesan in Stücken60 g
-
Gruyère Käse in Stücken60 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl zum Einfetten
-
Zucchini in Stücken100 g
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rote Paprika in Stücken100 g
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Tomaten halbiert und entkernt200 g
-
Champignons halbiert100 g
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Salz nach Geschmack1 - 1 ½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
14 g
热量
1217 kJ /
290 kcal
脂肪
23 g
膳食纤维
5.9 g
碳水化合物
7 g
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