难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 Dosen Thunfisch, in Öl (Abtropfgew. je 150 g), abgetropft
- 4 Sardellenfilets, in Öl, abgetropft
- 250 g Ricotta
- 20 g Zitronensaft
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 594 kJ / 142 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 11 g
- 膳食纤维
- 0 g
替代食谱
显示所有
Chicken-Ceasar-Salad
2小时
Fenchelgemüse
30 分钟
Brokkoli-Käse-Suppe mit Croûtons
1小时
Buchweizen-Gemüse-Topf
40 分钟
Herzhafter Tannenbaum
1小时
Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing
40 分钟
Kichererbsensalat
35 分钟
Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch
30 分钟
Chorizo anbraten
10 min
Würziger Gemüsetopf
35 分钟
Gebratener Kichererbsensalat
45 分钟
Quinoa mit grünen Bohnen
30 分钟