Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 85 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 190 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 170 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 30 g oliwy z oliwek
- 700 g wody
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 3 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki kolendry, mielonej
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej, mielonej
- 400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- 240 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1260 kJ / 301 kcal
- Protein
- 28.3 g
- Carbohydrates
- 27.3 g
- Fat
- 11.5 g
- Fibre
- 6.2 g
替代食谱
Show allZupa krem z borowików
1h 30 min
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50 min
Zupa grzybowa
1小时 15 分钟
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
40 min
Węgierska zupa grzybowa
45 min
Zupa z porem i mięsem mielonym
40 min
Wigilijna zupa grzybowa z łazankami
1小时 15 分钟
Zupa ziemniaczana z suszonymi grzybami
35 min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45 min
Zupa grochowa
1h
Zupa z czerwoną soczewicą
45 min
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35 min