Lekkostrawny krupnik

4.5 50 rating

Prep. 25 min

Total 55 min

4 porcje

Ingredients

natki pietruszki, świeżej, tylko liście
5 g
marchewki pokrojonej na kawałki
120 g
korzenia selera pokrojonego na kawałki
80 g
korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
80 g
ziemniaków pokrojonych na kawałki
120 g
kaszy jęczmiennej perłowej
80 - 100 g
fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2-3 cm kostkę
200 g
udko z kurczaka, bez skóry
1
soli
1 łyżeczka
pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki
majeranku, suszonego
½ łyżeczki
liście laurowe, suszone
3
wody
1200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 673.9 mg

Protein 15.1 g

Calories 871.7 kJ / 208.4 kcal

Fat 3.5 g

Fibre 6.5 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 30.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta lekkostrawna 11 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Zupa z kiszonych ogórków

45 min

Zupa krem z pomidorów

30 min

Zupa gulaszowa

1 h 35 min

Barszcz czerwony zabielany

45 min

Żurek

50 min

Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym

1 h 15 min

Kapuśniak

50 min

Zupa pomidorowa jak u babci

45 min

Zupa botwinka

40 min

Barszcz biały na zalewie z kiszonych ogórków

40 min

Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem

50 min

Zupa krem z zielonych szparagów

30 min

Show all