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Green Power Salad
Prep. 10 min
Total 20 min
4 porzioni
Ingredients
-
di semi di zucca40 g
-
di lattuga romana a fette (1 cm x 5 cm)300 g
-
di cetrioli a fette sottili300 g
-
di cipollotti a fette sottili80 g
-
di avocado a fette o a cubetti240 g
-
200 g Edamame freschi, surgelati scongelatidi Edamame freschi200 g
-
di erbe aromatiche miste, fresche (ad es. basilico, prezzemolo, dragoncello, ecc.)20 g
-
spicchio di aglio1
-
di yogurt greco75 g
-
di aceto di mele25 g
-
di olio di oliva40 g
-
di miele1 cucchiaino
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato½ cucchiaino
-
brodo vegetale in polvere50 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
337.1 mg
Protein
11.2 g
Calories
1343.5 kJ /
321.1 kcal
Fat
22.9 g
Fibre
10.3 g
Saturated Fat
3.1 g
Carbohydrates
23.6 g
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