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Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli
5.0 8 ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
4 porzioni
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Ingredients

Insalata di broccoli con pinoli
  • broccoli in cimette
    300 g
  • peperone rosso a pezzi
    1
  • mela grande, tagliata in
    quarti
    1
  • di pinoli
    30 g
    30 g di semi di girasole
  • di olio di oliva
    25 g
  • di aceto alla frutta
    15 g
    15 g di aceto balsamico bianco
  • di miele
    1 cucchiaino
  • di senape
    1 ½ cucchiaino
  • di sale
    1 cucchiaino
    1 cucchiaino di sale alle erbe
  • di pepe macinato
    ½ cucchiaino

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 629.9 mg
Protein 3.8 g
Calories 730.5 kJ / 174.6 kcal
Fat 11.9 g
Fibre 4.3 g
Saturated Fat 1.3 g
Carbohydrates 16.3 g

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