
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g di filetti di petto di pollo, senza pelle, a pezzi (3 cm)
- 240 g di ceci, cotti, sgocciolati
- 2 cucchiai di paprica
- 1 cucchiaino di garam masala
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 cucchiaino di aglio in polvere
- 1 cucchiaino di zenzero, secco, macinato
- 4 cucchiai di foglie di coriandolo, fresche e un altro po' per guarnire
- 140 g di yogurt naturale
- ½ cucchiaino di sale
- 4 tortillas di farina di frumento (Ø 22 cm)
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1405.3 kJ / 335.9 kcal
- Protein
- 34.1 g
- Carbohydrates
- 29.5 g
- Fat
- 8.7 g
- Saturated Fat
- 2.2 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 732.7 mg