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Salade verte Goddess
Prep. 5 min
Total 10 min
10 portions
Ingredients
Vinaigrette verte
-
parmesan coupée en morceaux85 g
-
noix, concassée60 g
-
gousses d'ail2
-
feuilles de basilic frais30 g
-
d'épinards frais30 g
-
de jus de citron fraîchement pressé115 g
-
de vinaigre de riz30 g
-
d'huile d'olive60 g
-
de sel selon le goût1 - 1 ½ c. à thé
Salade de fenouil
-
de bulbe de fenouil coupée en morceaux340 g
-
aneth frais plus un supplément pour garnir15 gramme
-
de concombre libanais coupée en morceaux (2,5 cm)225 g
-
de pomme verte en quartiers200 g
-
d'oignons verts (environ 2 bottes)140 g
-
225 g petit pois surgelé, cuit (voir Conseil)petit pois frais cuit (voir Conseil)225 g
-
noix, concassée140 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
433.9 mg
Protein
8.5 g
Calories
1135.4 kJ /
271.4 kcal
Fat
21.5 g
Fibre
4.8 g
Saturated Fat
3.5 g
Carbohydrates
14.6 g
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