Devices & Accessories
Insalata di Green Goddess
Prep. 15 min
Total 20 min
8 porzioni
Ingredients
Condimento
-
di cipolle tagliate a metà100 g
-
spicchio di aglio1
-
di avocado a pezzi (4 cm)120 g
-
lime il succo e ½ cucchiaino di scorza grattugiata1
-
di prezzemolo fresco tritato grossolanamente10 g
-
di basilico, fresco tritato grossolanamente10 g
-
di yogurt100 g
-
di sale15 g
-
di pepe nero macinato a piacere½ - 1 cucchiaino
-
di peperoncino rosso, secco, macinato (optional) a piacere½ - 1 cucchiaino
-
di aceto balsamico bianco10 - 15 g
-
di olio extravergine di oliva15 g
-
⅓ di cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)dado per brodo vegetale½ cucchiaino
-
5 - 10 g di sciroppo di agave, a piaceredi miele a piacere5 - 10 g
Insalata e finitura
-
di cavolo cappuccio a pezzi (5 cm)300 g
-
di sale3 pizzichi
-
di zucchine a pezzi (3 cm)160 g
-
di cetrioli tagliati a metà e privati dei semi, a pezzi (7 cm)200 g
-
di lattuga romana tagliata a metà e privata del gambo200 g
-
di avocado a cubetti (1 cm)150 - 200 g
-
di pinoli tostati50 g
-
di semi di sesamo, tostati (optional)2 - 4 cucchiaini
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
807.6 mg
Protein
3.9 g
Calories
660.8 kJ /
157.9 kcal
Fat
11.8 g
Fibre
4.8 g
Saturated Fat
1.4 g
Carbohydrates
12.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cucinare come non mai.
203 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Show allMousse di prosciutto
10 min
Insalata di lenticchie
30 min
Insalata nizzarda
40 min
Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli
5 min
Hummus alla barbabietola
10 min
Vongole alla marinara
30 min
Insalata di couscous
50 min
Insalata di verdura e frutta a crudo
10 min
Poke-Bowl
35 min
Insalata di lenticchie e melanzane
40 min
Crostini con funghi e Fontina
35 min
Insalata di fagiolini verdi con patate e vinaigrette di verdure
50 min