Pilaf persiano con yogurt al masala
TM6

Pilaf persiano con yogurt al masala

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Ingredients

  • ½ lime, sbucciato sottilmente con un pelapatate
  • 5 rametti di coriandolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
  • 2 spicchio di aglio
  • 400 g di yogurt
  • 1 cucchiaino di garam masala
  • ½ cucchiaino di cumino in polvere
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 5 rametti di coriandolo fresco, foglie strappate
  • 50 g di datteri denocciolati
  • 1 peperoncino rosso piccante fresco, tagliato a metà, privato dei semi
  • 200 g di cipolle, tagliato in quarti
  • 40 g di burro, a pezzi
  • 300 g di riso basmati
  • 600 g di acqua
  • 2 pizzichi di zafferano in polvere
  • 1 foglia di alloro secca
  • 1 cucchiaino di Ras el Hanout
  • ½ cucchiaino dado per brodo vegetale
    or ½ cubetto cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
  • 50 g di mandorle con la pelle
  • 1 scatola di ceci bianchi, in scatola, piccola (peso sgocciolato 140 g)
  • 3 cipollotti, tagliati a rondelle sottili

Nutrition
per 1 porzione
Calories
2008.5 kJ / 480.1 kcal
Protein
15.9 g
Carbohydrates
78.3 g
Fat
12.8 g
Fibre
9.9 g

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