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Pane croccante

Pane croccante
5.0 7 ratings
Prep. 10 min
Total 1 h
1 porzione
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Ingredients

  • di fiocchi d'avena grezzi
    75 g
  • di farina di farro
    75 g
  • di semi di girasole
    60 g
  • di semi di sesamo
    40 g
  • di seme di lino
    40 g
  • di semi di finocchio secco
    1 cucchiaino
  • di fior di sale
    1 ½ cucchiaino
  • di acqua
    220 g
  • di olio di semi di colza
    30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 52.5 g
Calories 6734 kJ / 1617 kcal
Fat 102 g
Carbohydrates 107 g

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