Omelette française aux trois œufs

4.0 2 ratings
Prep. 10 min
Total 30 min
1 portion

Ingredients

  • de mozzarella coupée en morceaux (environ 2 cm)
    60 g
    60 g de cheddar, coupée en morceaux (environ 2 cm)
  • d'oignon
    30 g
  • gousse d'ail (optional)
    1
  • de poivron rouge
    30 g
  • de champignons de Paris frais en tranches
    30 g
  • de jambon en dés (environ ¼ po)
    60 g
  • de tomate en dés (environ ¼ po)
    30 g
  • d'huile d'olive
    15 g
  • œufs de gros calibre
    3
  • de lait entier
    1 c. à thé
  • du sel fin selon le goût
    ⅛ c. à thé
  • de poivre noir moulu selon le goût
    ⅛ c. à thé
  • d'eau
    500 g
  • de ciboulette fraîche haché pour garnir

Difficulty

easy


Nutrition per 1 portion

Sodium 1628 mg
Protein 52 g
Calories 3321.2 kJ / 793.8 kcal
Fat 59.1 g
Fibre 2.7 g
Saturated Fat 21.9 g
Carbohydrates 12 g

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