Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g Naturjoghurt
- 30 g Zitronensaft
- 10 g Estragonsenf
- 3 TL Salz, etwas mehr zum Würzen der Hendlwürfel
- ¼ TL Pfeffer, gemahlen
- 1 geh. TL Honig
- 250 g Mais, aus der Dose, gewaschen und abgetropft
- 2 Karotten (ca. 200 g), in Stücken
- 200 g Brokkoli, in Röschen
- 2 rote Paprikaschoten (ca. 200 g), in Stücken
- 1000 g Wasser
- 300 g Hühnerfilets, ohne Haut, in Würfeln (1 cm)
- 250 g grüne Erbsen, tiefgekühlt
- 250 g Nudeln, getrocknet (z.B. Farfalle)
- ½ Bund frischer Schnittlauch
- Nutrition
- per 1 Portionen
- Calories
- 1070 kJ / 256 kcal
- Protein
- 18 g
- Carbohydrates
- 38 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 7 g
替代食谱
Show allOne Pot Spätzle in Champignon-Speck-Sauce
30 分钟
One Pot Mac & Cheese
30 分钟
One Pot Penne mit Linsenbolognese
40 分钟
One Pot Tortelloni mit Gorgonzola-Spinat-Sauce
25 分钟
Miso-Udon-Nudeln
20 分钟
Farfalle mit Spinat und Cherry-Tomaten
30 分钟
Gratinierter Nudelauflauf mit Gemüse
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Muschelpasta mit Kürbis und Speck
30 分钟
Winterpasta
30 分钟
Tortellini-Spinat-Auflauf
1小时
Spargel-Safran-Risotto
35 分钟
Tortellini in Schinken-Sahne-Sauce
25 分钟