Kylling i tomatsauce og couscoussalat (1500 kcal)

Kylling i tomatsauce og couscoussalat (1500 kcal)

4.0 1 rating

Prep. 20 min

Total 55 min

6 portioner

Ingredients

Kylling i tomatsauce

kyllingelår, med skind
6 - 8
salt
1 tsk
sort peber, stødt
¼ tsk
rød peberfrugt uden frø, skåret i mindre stykker
180 g
fed hvidløg
1
tomater skåret i halve
300 g
olivenolie
30 g

Couscous med feta og courgette

couscous
200 g
fetaost smuldret
100 g
persilleblade, friske
15 g
olivenolie
30 g
fed hvidløg
1
skalotteløg skåret i halve
30 g
courgette skåret i mindre stykker
150 g
vand
200 g
hønsebouillon
1 tsk med top

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 721 mg

Protein 36 g

Calories 2214 kJ / 529 kcal

Fat 29 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 8 g

Carbohydrates 32 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Madplan: lørdag 16 Recipes
International

You might also like...

Show all

Kyllingegalette for familien

Kyllingegalette for familien

1 h 55 min

Lun kylling- og kartoffelsalat

Lun kylling- og kartoffelsalat

55 min

Kylling med kartoffelmos og gravy

Kylling med kartoffelmos og gravy

1 h 10 min

Kylling med peberfrugt og ris

Kylling med peberfrugt og ris

1 h

Kylling teriyaki

Kylling teriyaki

20 min

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

50 min

Sticky chili-oksekød

Sticky chili-oksekød

55 min

Butter chicken

Butter chicken

50 min

Kylling med grøntsagsris

Kylling med grøntsagsris

45 min

Kyllingefajitas af rester

Kyllingefajitas af rester

1 h 20 min

Ukrainske chebureks

Ukrainske chebureks

1 h 35 min

Broccoli og æblesalat med oksekød

Broccoli og æblesalat med oksekød

25 min

Show all