Devices & Accessories
Bygotto med courgette og soltørrede tomater (1500 kcal)
Prep. 15 min
Total 45 min
6 portioner
Ingredients
-
pinjekerner40 g
-
skalotteløg skåret i kvarte70 g
-
olivenolie (se variant)30 g
-
perlebyg250 g
-
hvidvin, tør80 g
-
vand750 g
-
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l), vegansk, smuldretgrøntsagsbouillon vegansk1 tsk
-
salt¾ tsk
-
hvid peber, stødt2 knivspidser
-
timian, tørret¾ tsk
-
courgette skåret i 0,5 cm halve skiver400 g
-
soltørrede tomater i olie drænet, skåret i 0,5 cm strimler50 g
-
mandler, flager50 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
11 g
Calories
1439 kJ /
345 kcal
Fat
16 g
Fibre
7 g
Carbohydrates
35 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Madplan: tirsdag
16 Recipes
International
International
You might also like...
Show allLinsebolognese
35 min
Blomkåls tikka masala
30 min
Linse (dahl) makhani
8 h 50 min
Focaccia med basilikumpesto, mozzarella og friske tomater.
3 h 20 min
Intet-spild grøntsagsbolognese (TM6)
3 h
Gulerods- og sellerisuppe
45 min
Karryret med aubergine, spinat og linser
25 min
Parmesantærte med skinke og friske grøntsager
20 min
Salat med blomkål, sød kartoffel og nødder
40 min
Fyldt bagt kartoffel med cheddar og broccoli
1 h 25 min
Glutenfri kikærtepandekage med hummus (2500 kcal)
20 min
Grønkålssalat med halloumi og granatæblekerner (2200 kcal)
35 min